perjantai 30. lokakuuta 2009

Saappaista

Jotain ihmeellistä tässä on tapahtunut kesän aikana, kun voi havaita ettei saappaat enää vaan sujahda jalkaan. Keväällä leikkauksen jälkeen saappaat suorastaan hölskyivät jalassa ja niihin olisi saanut tungettua lahkeen, jos toisenkin.

No nyt tilanne on toinen. Vasemman eli operoidun jalan puoleinen saapas solahtaa kohtuullisesti kiinni. Jalkahan on vähän eri mallinen kun oikeakinttu. Länkisääri suorastaan. Mutta se oikea jalka, joka on salaperäisesti muuttunut muskelipohkeeksi. Tai no, ei sitä nyt voi muskeliksi kutsua, mutta paksumpi kuitenkin kuin kaverinsa. Vetoketjun kanssa saa taistella ja pari viikkoa sitten työpäivänä piti loppupäivästä suorastaan pitää vetoketjua auki, kun se alkoi painamaan lihaa niin kovin.

Muutenkin ihmetyttää kenelle niitä saappaita tehdään, kun ei kaupasta tahdo löytyä sellaisia mihin saisi sen pohkeensa tungettua. En kuitenkaan pidä omia pohkeitani NIIN suurina, että ne olisivat poikkeukselliset. Tietty strech-vartiset menee ihan kivasti, mutta nahkaisten kanssa ollaan ongelmissa. Jos varsi istuu yläpohkeesta, niin nilkassas onkin sitten isokurttu.

Toinen homma mikä on nyt lävähtänyt silmille on allit. Jep. Keväällä ne oli vielä ihan kivassa kuosissa, kun kepeillä kikkaili menemään, mutta sen jälkeen onkin tullut lörpsähdys. Kai sitä pitää niitäkin alkaa enemmän rääkkäämään kuntosalilla ja himassakin, kun ei ne oikein rääkkäidy sählykentillä. Johtuneeko se sitten siitä, ettei sillä mailalla tule kovin kovasti siellä huidottua..

keskiviikko 28. lokakuuta 2009

Yleisön pyynntöstä..

Koitetaan taas kirjoitella tänne vähän tiheämmällä aikataululla. Tosin kirjoitusten harventumisia voi perustella sillä, että aikas vähän on nykyään enää akillekseen liittyviä juttuja. Eli voiton puolella ollaan kintun kanssa, vaikka se välillä päähän vähän ottaakin. Ei siis paraneminen sisänsä vaan, että välillä tulee huomattua kuitenkin pientä rajoittuneisuutta liikeradoissa ja käytössä.

Kuten esim. viime viikonlopun jäljiltä oli melkoisen kireä nilkka ja lonkka ottanut itseensä "tyttönä juoksentelemisesta". Maanantain jooga oli kuitenkin hyvä homma ja taas vanuttiin senttejä. Ohjaaja korjaili myös lantion vinksottamisia ja ehkä ne oikeat ja normaalit asennotkin vielä joskus saadaan palautettua. Lootusasennot jäi lähinnä muistuttamaan aitajuoksian asentoa, kun ei sitten se lonkka antanut periksi taittaa jalkaa kovinkaan paljoa. Nilkkojen ojentaminen alkaa pikku hiljaa sujua eikä suonenvetokaan enää iski ihan heti jalkapohjan kireisiin jänteisiin ja lihaksiin.
Tiistaina testattiin jalan kestävyyttä sählykentällä ja melko huolettomasti sitä taas alkaa uskaltaa mennä laitakahinoihin ja ottaa spurttejakin. Tosin nyt huomaa taas oman laiskuuden yrittävän hiipiä lämmittelyvaiheessa eikä lenkki oikein maistuisi, mutta sinne se on vaan lähdettävä. Josko sillä olisi jotain vaikutusta ja paikat ei napsahtaisi ihan heti tositoimissa.
Tosin on tuossa jalassa nyt sen kaliiberin rusetti, että tuskin tulee ihan heti katkeamaan, mutta en tohdi edes ajatella miten toisesta katkeamisesta selvittäisiin.

maanantai 12. lokakuuta 2009

Jalan testausta oikein urakalla

Perjantaina juostiin parisen tuntia agilitykentällä, lauantaina pelattiin viiden tunnin golf-kiekka ja sunnuntaina parit sählypelit siihen päälle. Sunnuntai-iltana tuli vielä yllättäen venyteltyäkin illalla ja jopa annettua lämpöhoitoa tuohon operoituun jalkaan, jotta voisi nilkkaakin venyttää.
Nilkan venyttäminen on pieni muotoinen prosessi, kun pitää koko jalka polvesta alaspäin lämmittää, kun on vähän kireenä erinäiset jänteet ja lihakset nilkasta alkaen. Nilkkaa saatiin kuitenkin vetreämmäksi ja tätä täytyy nyt sitten jatkaa tästä eteenpäin. Myönnetään, että tämänkin olisi voinut jo tehdä aikaisemmin, mutta parempi myöhään kuin ei silloinkaan.

Melko jännää on sekin, että vaikka jalassa näkyykin aikamoiset arvet ja niiteistä pilkut, niin iho alkaa olemaan jo aika sileä arven kohdalta. Nopeasti siis tuokin korjaantuu vaikka väritys nyt paljastaakin vielä arven. Ehkä pitäisi vaan kasvattaa kunnon säärikarvat peittämään.. :)

maanantai 5. lokakuuta 2009

Sählää..

Eli lisää pelejä ja meininkiä. Viime tiistaina otettiin mittaa vanhoista joukkuekavereista, jotka nykyisin kirmaavat Sb Vantaan riveissä. No voittohan sieltä tuli lukemin 5-1 tjsp. Ihan kiva peli, joskin jalka vielä vähän nikotteli sunnuntain peleistä ja vielä enemmän tämän matsin jälkeen. Keskiviikkona könkkäiltiin viimeistä kertaa tänä syksynä koirakoulussa. Ihanat oppilaat lähettiin nyt kotiin treeneilemaan ja keväällä taas uudestaan.
Perjantain Agilityssä ei sitten enää oikeastaan juostukaan kunnolla. Sen verran jalkaa nyt on tullut rasitettua, että nilkuttamiseksi meni. Eikä varsinaisesti kentän pehmeät kohdat ja jalan luistaminen auttanut asiaa.. Ei muuta kuin kylmää jalkaan ja punaviiniä kyytipojaksi, jotta taas lauantaina oltiin pelikunnossa golfkauden päätöskisaa ja jälkipelejä varten. Pelit eivät menneet kovin häävisti ainakaan omalta osalta, mutta ilta oli sitäkin kivempi. Sunnuntaina sitten makoiltiinkin oikeastaan vain sohvalla ja lonkka kertoi omaa tarinaansa siitä, että jotain on tullut tehtyä. Kovin paljon huonommaksi ei jäänyt olkapääkään, kun tuli sitten sellainen kiskaisu tehtyä kentällä, että sielläkin joku naksahti..