Korkokenkiä ja sisäpelitossuja..

Lauantaina tehtiin historiaa siinä, että kavereitten häihin lähdettiin hippasen korkeammat korot jalassa. Hippasen alkoi mennä päkiät puuduksiin, kun toimistusta kuunneltiin, mutta muuten ei mitään ongelmaa. Turvallisuussyistä sitten siirryin tanssien alkaessa matalampiin kenkiin. Jatkoilla huomasin myös jalkaani tulleen tohvelit.. Olikos tää joku Tuhkimo-tarina ? :)

Seuraavana päivänä oli sitten hyvä jatkaa laittamalla sisäpelitossua jalkaan kauden avauksen merkeissä. Aamupeli jäi suosiolla väliin ja tokaan peliin sitten toivuttiin ensin toimitsemalla ja valmentajan tuomalla Feast-aterialla. Uudet tulee puhaltaa ja siitä johtuen sitten lämmiteltiinkin ihan huolella ennen peliä. Peli oli tiukkaa vääntöä ja tilanteita riitti. Taisi myös tapahtua se pelkäämänikin asia ja joku kalautti haavakohtaa mailalla, mutta onneksi siitä ei sitten mitään sen kummempaa seurannut. Omina saavutuksia ihan hyvä rutistus ja yksi syöttöpiste. Tiistaina jatketaan harkkapelin merkeissä.

Lontoo takana ja venyttely edessä..

Sen verran tuli siellä viikonlopun aikana patikoitua, että melkolailla jumahtanut olo on nyt lonkassa. Eilen sitä jo hieman joogassa vanutettiin, mutta paljon enemmän pitäisi vielä jaksaa venyttää ja vetreyttää. Eikä olisi pahitteeksi, jos sattuisi hierojallakin käymään.

Koko nilkka on aikalailla oikeastaan turvoksissa ja ei oikein ojennu juuri mihinkään. Eilen joogassa meinasi myös tulla kunnon krampit jalkapohjaan, kun nilkkaa piti oikein ojennella. Jänne on vielä osittain todella voimatonkin ja tietyissä venyttelyasennoissa tuntuu melko ilkeältä ja aivan holtittomalta. Voimaa pitäisi siis koipeen saada ja sen treenaamista tehdään nyt korkokenkien avulla.. :)

Tänään olisi vuorossa eka ihan oikea säbämatsikin, mutta pelottaa kyllä niin pirusti jääkö sitä ihan täysin jalkoihin ja muiden armoille ?

Treenit jatkuu

Nyt repertuaariin saatiin mukaan jooga, joka ei aina olekaan niin mukavan tuntuista vaan suorastaan kidustusta! Sen verran on lihakset ja erinäiset säikeet pinkeänä, että melkoisen imakalta tuntuu venyttäminen. Mutta kaipa se tästä, ainakin liikkuvuus tässä varmaan paranee, kun syksyn ajan itseänsä vanuttaa. Maanantaina, kun muutaman tunnin istumisen jälkeen lähti liikkeelle, niin meinasi matkanteko tyssätä alkuunsa, kun lonkka jumiutui. Onneksi tilanne laukesi minuutissa ja matka jatkui..
Maanantain Joogan ja tiistain supersählyn jälkeen kävely oli hieman pökkelömäistä ja nilkuttavaa, mutta treenattava on!

Nyt kinttu lähtee tervehtymään Lontoon suuntaan!

Yllättäen taas sählyä..

Viikon piti alkaa joogalla, mutta koska salin ovet eivät auenneet meille niin uusi sen suhteen sitten taas viikon kuluttua. Maanantai-liikunnaksi olisi tarjolla myös työpaikan sählyä, mutta jotenkin nyt kallistun tuon joogan puoleen, kun sitä liikkuvuutta tarvittaisiin tuohon jalkaan.
Sählyt tulee kuitenkin hoidettua tiistaisin Falkkareiden kanssa.

Maanantaina tuli siis tällä viikolla otettua sohvaterapiaa ja lepuuteltua. Tiistaina edessä oli korruptiogolfit St.Laurencessa Jeans S:n poikien - Antin ja Jukan - seurassa. Outille vielä kiitokset, että uskalsi minut pelikaverikseen pyytää greensomeen. Saatiinhan me aikaan kuitenkin kaksi birdietä, joita muuten ei kyllä pelissä ole nähty sitten vuoden 2003 tjsp.

Golfit ei kuitenkaan tiistaille riittäneet vaan koiratkin tuli lenkitettyä ja sitten suunnattua tiistain sählytreeneihin, jossa odottikin valmentaja Jaltsun tiukka komento. Liekö johtunut siitä vai mistä, mutta töppöstä pistettiin toisen eteen enemmän ja tiheämpään kuin varmaan pariin viime vuoteen yhteensä. Ja pitihän sitä uskaltaa vähän jo enemmän pelatakin.. (joo, ja ihan oikeasti ainakin toisella törmäyskerralla mun maila jäi Minnan jalkojen väliin ja siitä sitten tuli Minnalle kosketus kanveesiin. Kyllä mä koitan sen verran varovainen olla, ettei kasvateta meidän toipilasosastoa enää yhtään..) Kotiin mentiinkin sitten hieman könkäten, kun lonkka taas vähän rasittui ja kotona oli pientä tuskaa selänkin kanssa.

Yllättäen kuitenkin aamulla olo oli ihan jouheva. Kohta edessä hieronta, painopiste varmaankin selässä ja jaloissa, vaikka lomalta paluun jälkeen hartiat ja jännetupet onkin olleet koetuksella..